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Das Blut der Sieger Gesundheit liegt im Blut! Gesund ist, wer optimale Blutwerte hat. Erfahrungen, die gerade durch die moderne Sportmedizin abgesichert wurden. Dr. Spitzbart setzt in diesem Buch die auf den Leistungssport optimierten Ergebnisse perfekt auf den Manager und den Alltag um.
Nach einer kurzweiligen Erklärung, was eigentlich unser Blut ist, werden alle lebenswichtigen Vital- und Mineral- stoffe sowie Vitamine erklärt. Übersichtliche Tabellen zeigen den Tagesbedarf und verweisen auf die ausführliche Beschreibung in weiteren Kapiteln. Dazwischen belegen die Erfolgsgeschichten von sieben Persönlichkeiten die richtige Ernährung. Die Interpretation ihrer Blutwerte zeigt, warum sie in ihrem Bereich Höchstleistungen bringen können. Blutwerte von Menschen wie du und ich werden unter die Lupe genommen. Es zeigt sich, dass offensichtlich ein Zusammenhang zwischen den Werten, dem Charakter und der Tätigkeit der Personen besteht.  |
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